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一般比较胖的人，大都是不爱运动的人，因为脂肪堆积过多，身体变得很沉重，因此，就不爱动，更不要说主动去运动，所以，胖子减肥是件难事。还有一点就是胖朋友们特别爱美食，一看到美食食欲就膨胀，很难控制自己的饮食量，总是吃很多，结果导致了脂肪的堆积。现在有很多减肥的方法，只要是科学的，不伤害健康的都可以去尝试一下，但是，较终一定要控制饮食，这是减肥中不能少的，所以，科学的安排饮食非常重要。

身材好不好对于女人而言，是非常在乎的。因为好身材可以让女人们的魅力增加好几个等级的，所以说，女人们要多关注自己的身材，比如说当你看到自己的小腹凸起来得很明显了，排除是怀孕的情况之外，还有好些原因也会导致小腹凸起，女人想要好身材请必须来看看。



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