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节食或许是太多准妈妈的减肥计划的首选，在生完小孩后，利用控制食欲以及食量来达到减肥的效果，自然高脂肪，高热量的食物就排除在食物清单之外。普遍认为月子期间吃的越好越多，那么补得也就越多，身体便更加容易长胖。其实这样的观念是有偏差的。

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