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有的人说经期减肥吃水果最好，这是真的么？月经期间不是所有水果都能够吃来减肥的，那些凉性的水果恰恰好是不能碰的！经期可以补充一下温和属性的水果，注意不要一次吃得太多，能够帮助身体增加营养的摄入还能够预防便秘的产生，和避免盆腔充血。经期可以吃的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等。

精准的战略定位决定着减肥店经营的方向和特色，这是迈向成功的一步。简单地讲就是具体经营哪些项目、哪些是核心项目等。战略定位应该在开业之前就应该确定下来，但也同时需要在经营过程中随着消费环境的变化而不断优化调整。战略定位是建立在消费环境分析基础之上，其中包括消费群和商圈调查分析。

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有没有想过，为什么顾客更愿意到别的美容院中去，而不愿意到我们的美容院中来呢？因为顾客很多时候选择一家美容院首先关注的就是美容院的环境和氛围，只有环境和氛围达到顾客的要求，他们才会一再前来光顾。为顾客提供一个安静、舒适的美容院环境，让顾客享受到美容服务，她们才会体会到美容院中的产品和技术。

在现在的各个行业里面，美容行业的发展无疑是大家都十分关注的，因为这个行业的发展之迅速、之猛烈都是有目共睹的，其实这一行业的发展，也与我国国民生活水平的提升是直接挂钩的，因为老百姓手中的闲钱越来越多，那么自然就会有更多的心力以及资本花在自己的外貌提升上面，不论是女性还是男性，都愿意为了自己的健康与美丽买单，而随着整个行业的不断发展，我们也可以看到现在这个行业呈现出了一些十分明显的变化，大家都可以一起来了解一下。

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