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产后会出现气血不足，因此产后坐月子需要摄取丰富营养，有些孕前时尚的女性怕产后发胖，不敢多吃，这样对自身或哺乳的婴儿来说，都是不利的。为了保证婴儿哺乳的需要，产后一定要吃营养丰富的食物，若产后急于节食，哺乳所需的营养成分就会不足，使新生儿营养受损，影响发育。产后急于减肥会使腹肌紧张、增加腹压，使盆腔内的韧带受到来自上方的压力，导致子宫脱垂、尿失禁和排便困难症状，而这些症状在生产10余年后会越发明显，甚至会影响女性一生的健康，因此产妇产后减肥不宜过早开始。

每一个成功企业的背后都有一支团结合作的队伍。减肥店工作同样也要讲究团队精神，否则便无法提高美容师的工作效率。美容师在其所属的环境中与其他同事共同工作，容易培养协作精神。减肥店老板可经常举行一些增加全体美容师感情的活动，让每一位美容师自由发言，交换意见及互相谈话，这样使每位美容师都感觉到自己的重要性。

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