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减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时。减肥过程需要良好的心理素质。一个心理素质十分脆弱的减肥者，很难立于不败之地。因此，漫漫减肥路，其实是对人的心理素质的检验。一个有充分心理准备并能经得起“磨难”的人，才有希望减肥成功。

生完小孩后，减肥成为妈妈们最关心的事情之一。产后减肥的时候如果使用一些正确方法，对于瘦身效果有加倍的功效。产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。

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对于加盟连锁型减肥店来说，成功的关键是加盟者要自己作出正确的选择，否则，便应了一句老话：靠山山倒、靠水水流。如果你是一个美容行业的“门外汉”，只是凭借个人的喜好和热情去选择美容连锁加盟，或者你的储备运营资金仅有几万元，那么你更要慎重了。

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