撇开顾客搬迁、工作调动这些客观因素，木之韩生态减肥认为，客人流失的较大原因就是被减肥店伤害到了。客人觉得受伤，较常见的是以下几种情形：一种：效果不满意。花了大价钱却没有效果，有种上当受骗的感觉；第二种：出现美容事故。由于产品质量问题或者技术缺陷，导致客人皮肤或身体出现严重问题，而得不到及时的处理；第三种：强迫式销售。厂家派出的专家只为完成出货业绩，不按客人实际情况，一味强行压单；第四种：过度营销。天天搞活动、月月做模式，把客人当韭菜，割了一茬又一茬，完全不给喘息的机会。木之韩生态减肥益处：1、促成新陈代谢：运动能恢复对新陈代谢的调理，刺激机体机能，消耗掉多余的脂肪，进而促成脂肪的代谢。2、阻止脂肪构成：肌肉的运动，使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率助长，使脂肪细胞缩小变瘦；另一方面，多余的糖被消耗而不能转化为脂肪，减少了脂肪的构成。3、改善心血管系统：运动有助于改善心肌代谢，提升心肌工作水平，心收缩力增强，改善了肥胖者心血管系统对体力负荷的顺应水平，减轻心脏负荷，从而改善心血管系统的性能。

当你喝水的量不足的时候，你的身体会感觉到，这时它就会减少水的排除，而在身体内储存较大限度的水。这样你的尿量会减少，影响到你体内废物的排出。而且，你还会发现手指或脚踝会有水肿现象。如果你的戒指显得比较紧，或者早上起来显得有点肿，多喝一些水就会好。因为当你开始喝足够的水的时候，你的身体会知道，保存水已不再必要，所以会让体内的水排泄出去，水肿也就消失了。当你养成喝水的习惯的时候，刚开始你会更频繁地上卫生间，但一段时间以后次数会逐渐减少，而每次的尿量会比以前大。虽然暂时会带来一些不便，但是你的整个身体状况会改善很多。

当一个人的基础代谢率提升，他每天消耗的热量就会增大，身体就不会囤积过多热量来形成脂肪，自然就能瘦下来。那么如何提高基础代谢率呢？基础代谢率与身体的肌肉含量有着紧密关联。当身体里的肌肉比例越高，基础代谢率就越高。所以要提高基础代谢率就要在保证饮食规律的前提下，坚持运动。通过有氧运动和力量训练的结合，锻炼肌肉，提高肌肉含量。

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