木之韩养生减肥所用的产品含有40多种药食同源的食品级中草药精华，对人体起到排毒、保养、减肥的作用。木之韩减肥，不必忍受挨饿和运动减肥所带来的痛苦，更大的优势则是不必担心吃减肥药所带来的各种身体损害及药物依赖。一人一方部分精准性减肥，消除大桶腰、大肚腩、大象腿等部分肥胖。让减肥在提升/增加健康的同时，愈加精准！7岁－70岁均可减肥。

吃饭时要慢慢吃，细吞慢咽，尽量地延长吃饭的时间。有研究发现，相同的食物，咀嚼的次数多，热量就会变少。因为食物的热量会在唾液的帮助下，消耗掉一部分。而且当我们慢慢咀嚼食物的时候，人体就会发出一种饱胀的信号，告诉我们，不要再吃啦，从而抑制食欲，从而达到减肥的目的。所以吃饭时尽量细嚼，就可以帮助消耗热量，加速食物的消化啦。

什么是生理期减肥？原理是什么？女性生理期是一个非常特殊的时间，有专家发现，女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，然后在月经的较后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”，而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多。在瘦身减肥期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的“超速期”和“平快期”，则是较恰当的减肥时机;至于生理期来之前的“缓慢期”，可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划作准备。

针对特定穴位进行磁灸，抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促成机体脂肪代谢，消耗囤积的脂肪，达到健康的目标。在正常的减肥流程上，木之韩减肥瘦身养生会所增加中脘穴、中府穴、太冲穴和太溪穴的磁灸，缓和气胀和胸闷，调理心情。木之韩减肥瘦身养生会所公司配备有专业的研发队伍，对市场肥胖者的需要进行精准分析，拥有新契合肥胖客户需要的减肥核心技术，木之韩“磁疗吃饭减肥术”是目前在减肥领域中系统、科学、完善、契合现代人生活规律和生活形式的技术。



木之韩身材管理中心是一个以身材管理、塑型管理、病变性身材修复技术为主要经营项目标专业身材管理品牌。品牌中心一直创建研发，依据市场需要一直增加全新的身材管理项目、设施及产品，并由级队伍倾力打造，所有项目和产品均与国际同步。木之韩减肥合作不需担心——剩下的交给我们担心没有经验开不好？不必担心，木之韩有成熟的合作体制，就算是小白也可以成为身材管理，从店铺选址，到人员培训，推广宣传，木之韩全程为你保驾护航。

腹式呼吸，有助于收紧腹横肌，长期坚持就可以减去腰腹的多余赘肉。瑜伽中提倡腹式呼吸，也是因为瑜伽呼吸法如腹式、胸式呼吸法能影响人体脑部神经对人摄取食物欲望的控制，防止过度进食，特别是那些油腻食物和脂肪较多的肉类食物。所以，想减肥的不妨尝试改变呼吸习惯：每天上午+晚上各花30分种在腹式呼吸（吸气时肚子有突起的感觉，呼气时肚子有扁下去的感觉）上，注意不要刻意的去吸和呼，跟平时呼吸方式改变下就可以了。慢慢养成习惯，这样肚子和腰上的多余脂肪就慢慢消失不见了。

木之韩经络减肥是建立在中医经络理论基础之上的，以中医的角度认为人体的肥胖与脾脏的关系是息息相关的。如果人们饮食过于油腻，吃得多，动的少，脾脏失去了消耗和吸收的功能，那么人体的五脏六腑就不能正常运行，容易导致脂肪堆积在体内形成肥胖。通过中医的穴位经络，对相应穴位的刺激，减少人体能量的摄入；达到疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、同时加速新陈代谢，较终促进脂肪的分解，达到减肥的效果。