木之韩生态减肥成立于2001年，是一家集减肥美体、身材护理、直营连锁、教育培训为一体的减肥连锁企业。经过十年的快速稳健发展，现已成为一家跨产业、多元化的减肥连锁公司。木之韩生态减肥下属机构有：23家专业直营女子减肥会所、木之韩商学院和养生馆、产品中心、抗衰检测中心。

多吃含蛋白质丰富的食物，可以采用每天5～6餐，少食多餐的方式，多吃蔬菜和水果。月子时期的营养和进食，应循序渐进，逐渐添加含有丰富蛋白质、糖类及适量脂肪的食物，如奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤及豆制品等。在的饮食中，除了为以后减肥做预备外，还要营养丰富，同时还可依据个人的品尝需求，适当地添加黑木耳、黄花菜以及芝麻等，补充各类无机盐以及微量元素。提升/增加每日摄入必定比例的热能。因为我自身就不青睐吃辛辣刺激的食物，省了诸多麻烦，别的品尝比较重的新妈妈这时也要忍一忍，如浓茶、咖啡、酒、芥末、梅子等等不要食用，哺乳者要多进食蛋白质，多饮汤汁食物。

产后为何容易发胖？大部份的妇女，在怀孕期间所增加的体重，通常在产后8个月内会恢复到怀孕前之体重，但是有25%的妇女却无法恢复到原来体重，也就是所谓的产后肥胖症。许多产后肥胖症是因为在怀孕期间或是在坐月子期间疏于注意，使得体重增加太多，导致产后很难恢复回来。在怀孕期间及坐月子期间需要的是养份而不是过多的热量，只要营养份够，热量不一定要太多。如果在产后体重增加太多，就必需要减肥!很多妇女担心，产后减肥会不会伤身体(因为与传统认为产后要补身体的观念违背)？其实只要必需的营养素足够，产后减肥是不会伤身体的。

选择合作品牌是合作开店的一步，也是至关重要的一步。减肥瘦身行业作为备受投资者关注的行业之一，其中都有哪些值得合作的品牌呢？木之韩减肥值得您的信赖。成立于2003年的木之韩减肥，致力于为消费者提供减肥瘦身、美容等，不仅产品优质，而且服务周到，不仅赢得了消费者的赞许，也获得了投资者的青睐。



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在日常生活中，有多少人因为工作需要长期加班熬夜，这种状况似乎已经成了家长便饭，不管是工作还是家庭导致肩上的压力倍增，长期如此会身体健康出现异常，为了避免身体出现异常，必须要补充各种营养，才能满足身体所需。另外长期饮食不合理，有一顿没一顿，一顿多一顿少的这种不规律情况下，会出现身体肥胖这样的问题，过度肥胖同样是影响身体健康的重要原因。那么减肥正确的饮食方法要做到哪些？

木之韩局减系列对大象腿，萝卜腿，肥臀，胖腹有超级有效瘦身功效，有效地燃烧脂肪，从而快速地达到运动瘦身减肥健体的功效。它不像以往的药物瘦身，只瘦皮下脂肪，还要控制饮食。木之韩减肥不需要控制饮食而且减后体重稳定，从而达到长久健康瘦身的目的。我们一路走来，历经十二载，历经各种艰难坎坷，始终坚持以“收获健康收获美丽”为宗旨，以“传播健康、缔造美”为理念，凭借“良好的效果、真诚、热情、专业、周到”的服务，以及统一的管理、统一的形象和统一的服务标准，赢得了良好的口碑和市场份额，得到了顾客的认可，行业的赞誉，社会的好评。