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淀粉在60-80℃下，在水溶液中溶涨、分裂，形成均匀糊状溶液，称为糊化作用，也就是平时煮饭、蒸馒头的过程。糊化淀粉容易被酶消化，为人体所吸收。但是，糊化后的淀粉在2-4℃时会变成不透明，甚至产生沉淀现象（即淀粉老化）。吃了这种老化的食品后，淀粉充填在胃中，一方面不被吸收，同时也减少了饥饿感。更为有利的是主食中的蛋白质在经过这些过程后几乎没有损失，而且其中的主要维生素-B族维生素也因其稳定性较强损失甚少。

减肥对女性来说真的是特别的重要了，怎么才能更好的拥有健康的身体，这些减肥的方法，各位也是需要多了解的。减肥几乎是女性朋友毕生的事业，只是减肥并不是一件容易的事情，那要怎么吃才能够减肥呢，吃冷米饭真的能减肥吗。以瘦为美的年代，再瘦的人都想着减肥，而偏胖的人们则在减肥上无所不用其极，但凡听闻有减肥的法子，就敢尝试，比如：吃冷饭。只是吃冷米饭真的能减肥吗？吃冷米饭真的能减肥吗？

木之韩健康瘦身减肥馆全国代理机构始建于1998年。机构集减肥、美体、科研开发、技术宣传为一体，是我国专业从事减肥美体的代理机构。董事长发明的“经络点穴减肥术”综合减肥方法，以独特的多方面综合调节，真正做到了减肥、美体、塑身一步到位，其独特的、适合东方人的减肥方法，创出了令减肥界震惊的减肥效果。走进“木之韩”，就等于让肥胖患者走上了一条远离肥胖、奔向健康、长寿养生、布满阳光的绿色通道。



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