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内脏脂肪易堆积也易消除每天吃进去的糖、油脂等都会转化成脂肪，其中的一部分会根据我们自身的需要，附着在内脏的表面形成内脏脂肪，在空腹时或是运动后给组织器官提供能量。当我们摄入过多油脂或缺乏锻炼的时候，内脏脂肪就会过度堆积，形成我们平时所说的“苹果形身材”。但内脏脂肪的堆积有时并不会在体型上有所表现，所以，有些人明明看起来不胖，但患有脂肪肝。

部分朋友有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖，认为胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，所以对身材的要求和对自己的期望，使她们非常注意饮食和体重。减肥的朋友不应过度追求“骨感美”，减掉过多的体脂，通过运动塑造美好的身体曲线，健康的身材才是美丽的。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲，预防厌食症。希望减肥的朋友都能循序渐进，健康有效地减肥哦！

如今的女性朋友工作压力非常大，但在繁忙的工作之余又没有充足的时间去减肥店，于是，社区减肥店便顺势出现了，下班之后，不用特意跑去减肥店，只要在家门口就能轻轻松松享受美容，所以很多创业者都开起了社区减肥店，今天木之韩减肥就来聊聊社区减肥店的优势有哪些。



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很多人都是喜欢晚上不吃饭减肥，也就是我们常说的挨饿。很多人也有这样的想法那就是吃得少那就一定会瘦的，其实这要看你吃的是什么了。那么晚上不吃饭就一定会瘦下来吗？答案是不一定的。那么今天减肥店加盟就和大家一起去探讨一下。

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