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指数是衡量一个人体重和健康状况的常用国际标准。一般来说，体脂率是指总体脂与总体重的比例，这是反映体脂含量的系数，因此可以很好地从定义上区分。计算方法的差异两者公式区别下面是计算公式：bmi=体重（kg）身高^2（m），体脂率=1.2*bmi+0.23*5.4-10.8*性别（男性为1，女性为0）。虽然两者公式有区别，但不难看出，如果需要计算体脂率那么bmi的数据也会用到。

节食减肥虽然说有效，但是对于一些毅力比较差的人来说也是很痛苦的一件事情啊。作为美食，却只能看不能碰，想想都觉得心塞，其实，我们完全可以吃一些饱腹感比较强的食物来让自己抵抗饥饿，这样既不会长胖，还可以让你具有饱腹感，何乐而不为啊。

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减肥店投资除了品牌的选择之外费用也是需要考虑的，要想获得利润那么加盟费用肯定是要准备的，除了投资的资金，还要准备好成本费用，就比如说地店铺的租金，员工工资的发放和前期宣传的各项支出，在所有事情结束之后，公司会让加盟商到商学院中进行培训掌握开店的能力，做加盟不是说完全依靠着品牌的支持，重要的是自己在开店的过程中提升能力，这也就说明加盟是为经营起到重要的作用，而加盟商要用心经营才能有好的发展。

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