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刮痧减肥对于工具的选择要求很多，好的刮痧工具不仅能提神刮痧减肥效果，还能减小刮痧刮痧期间出现意外的几率。刮痧板的种类有很多，刮痧减肥该如何选择呢？提升刮痧减肥效果慎选刮痧工具刮痧工具的功效：牛角刮痧板的功效刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。

经期可以说是减肥的一个黄金期。在经期，脑垂体的控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量会有所下降，是一个比较好的生理调整过程。而且，女性在经期内荷尔蒙的波动是比较大的，能够影响脂肪的燃烧，这个期间身体分解脂肪的能力是会比平时要高很多的。再加上女性经期时身体的需求会比平时高30%左右，即使进行正常的饮食，也等于是可以少摄入30%的能量，所以不用特意的去节食也能有瘦身减肥的效果。经期较好不要用节食来减肥。虽然对于减肥来说，少吃甚至节食是比较常见的方式，但是在经期这个比较特殊的时期，节食对身体的危害是很大的。女性在经期时本身就比较虚弱，需要补充营养，这时再进行节食的话，不仅没有瘦身的效果，还会使身体变得更加虚弱甚至出现贫血的现象。所以在经期减肥不要用节食来进行。

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开一家减肥店要准备多少钱？投资者想要得到利润那么就需要相应的资金投入，创业的话需要在各个方面中考虑的非常周全，就比如说门店的装修，产品仪器的供应还有人员的产品等都是要准备的，除了这些之外自己也要具备管理员工和经营的能力，要知道只有有实力的经营者才能带领员工共同进步来实现减肥店的盈利，要是选择加盟的话，花费时间来选出靠谱的投资就能做到轻松开店，而且在经营的过程中让加盟商的能力得到提升稳步经营。

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