木之韩养生减肥是央视广告合作的知名塑形品牌，凭借专业的塑形实力和雄厚的品牌实力，在全国开设有千余家品牌合作店，并且成功地帮助五百多万的顾客进行减重塑形，拥有优质的品牌口碑。采用的是无痛磁疗的塑形方法，在塑形的过程中没有疼痛感，瘦后不留痕，还曾获得专业塑形强势品牌的荣誉称号。

如何使青少年既能减肥又不减力？营养减肥是最好途径：既能促进体内脂肪降解又不影响青少年的生长发育。任何集中的减肥运动一旦停止，体重都会出现反弹，只有养成良好的饮食和运动习惯，才能根本解决儿童肥胖问题。有着健康的生活方式，无论对于身体健康还是减肥都是非常有利的。休息的时候就要休息，最好不要熬夜。早上要早起，吃早餐，就餐的时候要细嚼慢咽，晚上吃的东西清淡点，睡前不吃任何的零食等。

由于用卡路里来度量人日常摄入的热量显得过小，所以现时营养学普遍采用“千卡”（又称“大卡”）为单位。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。在非正式场合以及非正式书面记录中，往往将“千卡”、“大卡”省略为“卡”。1000卡路里＝1千卡＝1大卡＝可让1kg水升温1℃的热量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4卡路里，1克蛋白质含4卡路里，1克脂肪含9卡路里。食物一般由这三种物质组成。

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